Erfahren Sie, warum Dehnübungen so gut für die Durchblutung sind und lernen Sie einige einfache Beispiele kennen, die Sie zu Hause ausprobieren können!
2. Absätze
Um beim Thema Mode zu bleiben: Absätze sind ein weiteres Kleidungsstück, das wir bei Krampfadern besser vermeiden sollten.
Auch diese Faktoren können die Durchblutung beeinträchtigen, insbesondere bei Modellen mit Riemchen oder spitzen Zehen, die alles einengen. Der Winkel der Ferse kann ebenfalls Probleme verursachen. Dadurch ziehen sich die Beinmuskeln zusammen, sodass das Blut nicht mehr wie gewohnt durch die Venen zurückgepumpt werden kann. Die Folge ist ein Blutstau in den Venen der Unterschenkel.
Wenn Sie also Krampfadern haben, wird das Tragen von High Heels das Problem definitiv verschlimmern. Darüber hinaus kann es sogar die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass überhaupt erst Symptome auftreten.
Wer auf flache, bequeme Schuhe setzt, vermeidet das Risiko. Aber es gibt auch Alternativen. Derbe Stiefel, Mary Janes und Loafer sind nur einige der trendigen flachen Modelle, die Sie stattdessen wählen könnten!
